A veces creemos tener el autoestima alta pero sucede muchas veces más que no nos damos cuenta cuando tenemos baja autoestima. En la actualidad el autoestima depende de factores externos y no estamos consciente del impacto que este tiene en nuestra buena salud emocional. Revisa y determina con estos indicios si tu autoestima sigue en el nivel deseado.
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A diario inconscientemente cometemos errores que nos alejan de nuestro propósito de llegar a un nivel favorable en varios ámbitos de nuestra vida. En este episodio toco algunos malos hábitos que estamos cometiendo y las soluciones para dejar de hacerlos.
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Cuántas veces hemos escuchado la palabra «IGNORANTE» y nos incómoda pensar que lo somos y muchas veces hemos sentido una ofensa di alguien lo llega a insinuar. El estar leyendo, estudiando o estar en un buen cargo laboral no te hace menos ignorante. Yo desde que acepté que soy ignorante, me he dado cuenta que me gusta reconocerme como tal y me siento mucho más serena y culta por ello. ¿Te consideras un ignorante o una persona culta? Estas son unas de las acciones que te demostrarán que no eres tan prolijo como crees.
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Muchas veces hemos estado en situaciones que no queríamos solo por el simple hecho de no haber dicho un ¡NO! en el tiempo oportuno. Tenemos temores y nos provoca ansiedad el pensar que podemos ser rechazados por negarnos, pero estamos siendo personas menos confiables por acceder a todo, creyendo que decir Sí nos da una buena imagen. ➡️Escucha estas técnicas que mejorarán tu vida y evitarán que te arrepientas de cosas que no debían pasar.
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Reconoce cuales de estos errores estas cometiendo y porque no te dejan vibrar alto para poder salir de ese estrés emocional. *Aprendamos a ser personas gratas porque «la gratitud nos trae abundancia y la queja nos trae carencias».
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¿Haz hecho uno de los desafíos más grandes de vida? Mirarte hacia adentro es el primer paso para perdonarte. Los tiempos de cada persona son distintos, con todo y sus grandes ironías. ¿Estás viviendo tu realidad?
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